ヒント集>>>バランスボードとサーフィン

バランスボードはサーフィンに役立つのか?

バランスボードはサーフィンに役立つのか?
この答えは正直ひとつしかありません。


必ず役に立ちます。


今すぐ始めましょう!


とっとと始めましょう!


サーフィンの自宅でのトレーニングならなら迷うことなくバランスボードです。

スケボーもトレーニングにはなると思う。

しかしバランスボードのほうがスケボーより有効だとおいらは思っている。

スケボーはアクションや流れをつかむのに最適。

バランスボードでトレーニングしてスケボーをするほうが一番ベストな方法だと思う。


バランスボードで身につくことは・・・・

バランスボードでトレーニングすることで多くのメリットがあります。

まず、一番安定した立ち方を自然と身に付けることが出来ます。


サーフィンは常に不安定で動いている波の上でするスポーツです。

一番安定した立ち方を身に付けてないとカットバックやリップアクションどころではありません。

そして、安定した体勢へ戻るための体の動かし方も本当に自然に楽しみながら身についていきます。

この安定した状態に戻るためには『ヒザ』がうまく使えてないとできません。

このひざを使うってところを大事にしよう!

最初はめっちゃ大変ですよ!


30秒から1分間安定することから始めてください。

バランスボードに乗ってスクワットまで出来たら、あなたはかなりのバランス感覚。


ボディバランスは運動能力の一番大事なことです。

ボディバランスを整えることはただサーフィンが上手くなる…

これだけではありません。

ボディバランスを鍛えることは体の軸をまっすぐするために三半規管(耳の中にある)や腹筋・背筋などトータルで鍛えることが出来るのである。

そして、反射神経や集中力といった目に見えないものを鍛えることが出来るのである。

この集中力を鍛えることはサーフィンだけでなく仕事・勉強などすべての面において役に立つと断言できます。


バランスボードやスケボーでしっかりトレーニングするためには地面にしっかり体重を伝える。
これが大事です。
つまり、しっかりと体重を伝えるためのたち方を身に付けてください。
正しいたち方・安定する立ち方・ボディバランスを整えるたち方を参考にしてください。

その上でバランスボードに取り組むともっとも効果的にあなたはボディバランスの能力を身に付けることが出来ます。


上達へのステップ
正しいたち方 → ボディバランスボード → スケートボード → サーフィン上達




■オススメバランスボード
バランスボードの種類もたくさんあります。
価格もそれぞれです。


ボディバランスボード
16,800円(税込17,703円)送料500円
写真で見るとなんか簡単そうに見える。
結構いろいろな種類のトレーニングができるのである。
でもなんか入門的な感じがするが・・・・
しかし、あなどってはいけません!
(楽天:株式会社エヌ・ジー・シー )

オススメ:★★★


VEW-DOバランスボード

29,400円(税込31,290円)送料別
納品まで40日待ちの人気商品!
価格もけっこうしますね!
それだけ効果が期待できるってこと!?
間違いなく問答無用のオススメバランスボードである。

使い方紹介ムービー があるのでぜひ見てもらいたい
(楽天:仁志マリン 株式会社)

オススメ:★★★★★★★

初心者入門用、低価格バランスボードPIVIT

14,800円(税込15,540円)送料別
上の低価格版・・・材質が違う
デザインが色々あって部屋にあってもなんかいいかも!
ってこれは置物じゃないので!使ってなんぼのもんです。
機能的に違いはないけど、やっぱ丈夫で長持ちのVEW-DOバランスボードの方がオススメではあります。
でも、予算ってもんもあるでしょうから。
(楽天:仁志マリン 株式会社)
オススメ:★★★★★
バランスボードはネットで探せばほかにも色々あります。
ロングのノーズライディングの練習が出来るものまであります。
ここではあくまでショートボーダーに必ず役に立つバランスボードのみ紹介しています。


主に前後のバランス(体重移動)を身に付けるトレーニング。


VEW-DOバランスボード と 初心者入門用、低価格バランスボードPIVIT の違い

どちらともロックの上を身体全体でバランスをとりながらボードが地面につかないように移動します。
慣れてくると色々ななアクションプレイができるようになります。
また場所もとらないのでとっても便利です。
運動する基本である体幹筋の強化、バランス受容器(三半規管など)の刺激、運動神経経路の開発といった総合運動能力も高められます。
ボディバランスの能力を鍛える総合的なトレーニングです。
バランスボードを始めて本当に感覚的な部分ですがサーフィンに安定感が出てきたとオイラは思っています。
サーフィンが上達したいならぜひオススメするアイテムです。
スペック PIVIT VEW-DO
ボードの長 78.5cm 76.0cm
ボードの幅 22.0cm 22.0cm
ロッカーの直径 12.5cm 10.0cm
ボード材質 グラスファイバー WOOD
ロッカー材質 グラスファイバー WOOD


"PIVIT"と"VEW-DO"の違いですが、体重別などの差はない。
大きな違い(値段)としては、やはり材質になってきます。
その他、ロッカー(ボードの下に置くコマ)の大きさ及び形状が安定性(上級=バランス取り難い/中・初級=バランス取り易い)という違いですが、この2品についての安定性は大差があまりない。
 
よって、機能性(実用性)を考えた場合、費用対効果は"PIVIT"
WOODの方が愛着を持てるという点で"VEW-DOバランスボード"が根強い人気。
さぁあなたはどっちでトレーニング始めますか?
 PIVIT    VEW-DOバランスボード
 
>>>早くテイクオフできる初心者用サーフボード


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