上達ヒント集>>>上達するにはコツがある>>>

体は勝手に反応する!

あなたは波の上に立っているときどんなことを考えながサーフィンしていますか?
おそらく、考えながらサーフィンしていないと思います。
感じるままに何の上を走っていると思います。


考えながら波乗りしていると波に置いていかれたり、タイミングを逃して失速したり・・・・
うまくいったときは、ほとんど何も考えていないはずです。


プルアウトしたときに初めて『こうだったからああしたと』考えているはずです。


ボードに立っている時は、ただ感じるままに動いているだけなのです。
そうしている状態のほうが、スムーズなライディングが可能なのです。


神様と言われている『ジェリー・ロペス』のライディングスタイルを見てください。
チューブの中で波と一体になってリラックスしているところを。


なかなかアクションがうまくいかないとあなたが悩んでいるとしたら、それは『こういうマニュバーで』と考えすぎて、体に力が入っているからではないでしょうか?


あなたの脳にしっかりとそのラインが描けているならば必ず出来ます。
できないのは、その波がそのマニューバーを可能にする波ではなかったということです。


波と一体になっていることを楽しんでください。
きっと、リラックスして波と一体になったときにそれは出来ます。


体はあなたの意識に反応して動いていくのです。


例えば・・・・
熱いものに手が触れようとしたら、さっと引っ込める。
急に光を当てられたら、まぶたを閉じる。
いちいち考えないでも車の運転が出来る。
etc・・・


一度、脳にインプットされた記憶は深く考えないでも勝手に体が反応してくれるのです。
まだできないテクニックもしっかりと『イメージ・トレーニング』で脳にインプットしてしまうのです。

イメージトレーニングは体を動かさずに脳にインプットさせる作業

英会話でも今流行の英語の聞き取りなどに一番利用されているかもしれません。

しっかりインプットしてください。そのためにリラックス


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