私たちは福岡市内の公民館などで太極拳を楽しんでいるグループです。 　なんといっても健康が一番。心身を健康に、楽しい人生を送るのに、太極拳はピッタリです。太極拳は子供からお年寄りまで気軽に楽しめるスポーツ、心と若さと健康を保つためご一緒に太極拳の練習をいたしましょう。  【新着情報】］(ここをクリックして『お知らせ』のページをお開きください） ■［2011.11,19］王先生に、福岡市体育協会から『永年功労賞』があたえられました。 ■［2011.11.01］20周年誌が発刊されました。 ■［2011.10.10］第17回福岡市武術太極拳交流競技大会で『13式入門呉式』、『48式太極拳』が優勝 ■［2011,04.17］中華武林百杰”李徳印老師”ご一行による講習会が終了しました。 ■［2011.01.18］王殿鈞先生の表演ＤＶＤができました。

第１２回武術太極拳交流競技大会時の、華麗太極拳創始者”王殿鈞”先生による”武当剣”の演武です。 　太極拳について 太極拳は中国武術の一種ですが、現在では健康と若さを保つための健康体操として世界中の多くの人に愛好されています。 動作はのびやかで円を描くようなゆっくりとした動きで、行く雲流れる水のように切れ目なく続くのが大きな特徴です。無理な大きい力や瞬発力などは要求されませんから、就学前の子供から８０代以上のお年寄りまでどなたでも練習することができます。また、太極拳では、いわゆる”気”を非常に大切にします。気が入っている動きは柔らかな動きの中に力強さが秘められていて、心身のバランスを整えるのに最適な運動の一つといわれています。

華麗太極拳とは 華麗太極拳連合会は中国河南省焦作市温県にある中国国際太極拳年会の一つの分会として、平成４年に王殿鈞先生により福岡市で発足しました。中国伝統の太極拳をもとに動作をのびのびと「より優美に、より華麗に」をモットーにつくられているのが「華麗太極拳」です。太極拳教室では厳しく無理な指導ではなく、やさしく楽しい雰囲気のなかで自然に「太極拳のこつ」が学べるような指導をされています。

練習場所と日時 福岡市内の公民館などで練習しています。百聞は一見にしかずです。ご自由に見学にきてください。練習は週一回２時間程度行います。２時間の内最初の30分ほどは準備運動で全身の関節を柔らかくします。ついで入門8式太極拳、簡化24式太極拳、48式太極拳、32式太極剣などの練習を行います。そして場所によって天風太極扇、木蘭拳28式、木蘭扇（単扇または双扇）、あるいは太極功夫扇の練習を行います。なお、中・上級者向けとして総合太極拳、42式太極剣の練習も行っている教室もあります。最後に気功（八段錦）を行い気を休めて終了となります。

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Ｃｏｐｙｒｉｇｈｔ(C)　Itoki & Tuji　Ａｌｌrｉｇｈｔｓ　Ｒｅｓｅｒｖｅｄ　2007．10