アロマの日常
香りって、日常の生活をする時にかかせない大切な感覚ですね〜
いい香りだと心地よい気分になったり、逆に臭いと元気が無くなったり と、まるで香りだけで人の心を動かしているようですね（笑）
その匂いを利用して心を癒す事ができるのがアロマテラピーなんです。
アロマって、匂いだけではなく、湿布に使ったり、入浴剤にしたりといろいろな使い方があるものなんですね〜 知ってました？
それによって益々効果があるらしいんです。
例えば、肩凝りなどには肩凝りに効く精油を湿布にして肩に置くと肩が楽になったりします。
また、足が疲れている時には精油をお湯に数滴垂らし足浴をしたり、精油を加えたオイルでマッサージすると足が軽くなった気分になったりもします。
こういったアロマオイルの中でよく使われているのは、ラベンダーなどに含まれる酢酸リナリルの鎮痛作用ではないかと思います。
酢酸リナリルは、鎮痛作用の他にも鎮静作用にも用いられているそうなんです。
他にもレモンなどに含まれるシトラールは、消毒殺菌作用があります。
心や体の活動を刺激して、高める刺激作用や心身の各部や全体の働きを活性化して、強化する強壮作用。
尿の排泄を促進する利尿作用など精油によって多くの作用がある事が判っているんです。
このようにアロマテラピーでは、1つの精油中に色々な作用が混ざっていてこれが合わさり色々な効果を産み出しているといえます。
この効果や用法を利用して外国では医療として用いられている所も多いんですよね＾＾
日本で人気があるのも、その効果が実証されているからかもしれませんね（笑）
まだ体験した事のない人は1度体験してみてはどうでしょうか？
ペットにもアロマ
アロマが人間に効果があるのは、体験をした事のある人なら知ってると思いますが、利用方法などを見ると主にキャンドルや電気式芳香拡散器を使った芳香浴方が多いですね。
最近はアロマトリートメントもけっこう人気があります。
殆どのサロンがトリートメントを行なっており、家などでも家族に施す人も多いですね。
最近では、ペットを自分の子供のように可愛がる人も増えていますよね？
その大切なペットにも、アロマテラピーを施す人が増えてきているらしいんです。
ペット用のアロマセラピー商品もけっこう増えてきました。
人間にテラピーを施す事と同様、自分のペットに自己責任の範囲でトリートメントを行うのは可能なんです。
ケアやトリミングは国家資格に属するものではないので、これにアロマテラピーを利用しても違反行為にはならないんです。
でも、獣医の領域に触れてしまう診察行為を行えば獣医師法違反になります。
ペットって人同士と違ってコミュ二ケーションが取りにくい為に、個人や飼い主のひとりよがりでアロマテラピーを施しすぎないように注意して下さいね。
大切なペットとのコミュ二ケーションとして、アロマセラピーを施してみてはいかがでしょうか？
ペットにセラピーを施した人によれば、最初は暴れて大変なのだそうです。
でもペットも気持ち良いと判ると、気持ち良さそうに受け入れてくれるみたい＾＾
もしかしたらペットとの仲もさらに深まるかもしれませんね（笑）
