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• 2010.03/15　 : 　大山にてＡＣＣＯの Funaちゃんさん方々にお世話になりました。　　
• 2010.01/26　 : 　「Ｂ級エリア」　追加しました。　　

☆ Welcome to my Home Page～　Mountain & Stream ☆

• 2010.03/14 :　伯耆大山・ 三鈷峰北稜 　
• 2010.02/21 :　伯耆大山・　大ノ沢右岸稜　　
• 　　　　　　　　　中ノ沢～滝沢リッジ・簡易レポ　　　　
• 2010.02/20 :　伯耆大山北壁・別山バットレス　
• 2010.02/06 :　南畑ダム・ナンパタニードル(仮称)
• 2010.01/17 :　赤ガレ谷左股～北尾根基部ﾌﾗﾝｹ(仮称)　　　
• 2009.12/20 : 三瓶山スノーハイク　　　　　　　　　
• 2009.12/12-13 :脊梁 ・セメノ谷～上福根山　
• 2009.11/08 : 晩秋の九重・赤川～久住～扇ヶ鼻
• 2009.11/01 : 第８回・霧島登山マラソン　　
• 2009.10/18 : 脊梁・クロニタノ谷～　白鳥山　
• 2009.10/11-12 : 比叡山・Ⅱ峰奥壁　　
• 2009.09/19-21 : 中ア・奥二又沢～空木岳-越百山
• 2009.09/13 : 車谷・左股～板屋峠道～主稜線　
• 2009.08/30 : 祝子川支谷・南小水流谷（仮称）　
• 2009.08/29 : 網の瀬川支谷・鹿納谷ゴルジュ　
• 2009.08/22 : 本谷山南面・　カサマツ谷　　
• 2009.08/14 : 桑原山北面・　桑ノ原谷（仮称）　　
• 2009.07/18-19 : むこうかまど谷～　傾山　　
• 2009.07/04 : 奥岳川源流・　さまん谷　　
• 2009.06/14 : 御船山マルチ・FYKルート　
• 2009.06/07 : 鉾岳スラブ・マルチ～　ササユリ　
• 2009.05/30-31 : 西内谷右股～京丈山～目丸山
• 2009.05/23 : 霧立越・船の谷(滝川)～　扇山　
• 2009.05/16 : 背振山系低山・一ノ岳/　成竹ルート
• 2009.05/02-04 : 北ア・白馬岳主稜～不帰キレット　
• 2009.04/12 : 南郷村・五色谷～　丸笹山　
• 2009.03/20-21 : 脊梁・大岩屋谷～　時雨岳-　
• 　　　　　　　　　　　　銚子笠～金山谷方面下山　　　　　 　
• 2009.03/15 : 背振山系・猟師岩山直登尾根 　
• 2009.02/15 : 伯耆大山・三鈷峰 　
• 2009.02/08 : 久住パノラマハイク　　　
• 2009.02/07 : 阿蘇・鷲ヶ峰北稜ルート　　　
• 2009.01/25 : 赤谷深部尾根乗越し～赤ガレ谷下降
• 2009.01/24-25:　松が尾谷ｼｬﾜｰｸﾗｲﾑ・・中退～転進　
• 　　　　　　　　　松が尾谷支谷～北尾根-1001mﾋﾟｰｸ　
• 2009.01/03 :阿蘇高岳・赤谷遡行～赤ガレ谷下降
• 2008.12/29 :大山・一の沢右岸稜～主稜線縦走
• 2008.11/15-16:晩秋の奥大崩・権七小屋谷-鹿納山
• 2008.11/02 : 背振山・北西尾根（仮称）　
• 2008.10/25 : 比叡山・１スラ・新ノーマル
• 2008.10/12 : クチヤ谷～親父岳～黒岳～三尖
• 2008.10/11 : 比叡山マルチ・第１スラブスーパー
• 2008.09/23 : 川辺川源流逍遥・ﾏﾀﾛｸ谷～国見岳
• 2008.09/12-14 : 南ア・赤石沢-北沢～　赤石岳
• 2008.09/07 : 草ヶ谷ﾀﾞﾑ・ﾊﾞｯｸｳｫｰﾀｰ～頭巾山
• 2008.08/24 : 金山沢～西山－西山北尾根下降
• 2008.08/17 : 小丸川水系・倉谷～　矢櫃岳
• 2008.08/10 : 鉾立谷 ・　沢研修　　
• 2008.08/02 : 美渓・　祝子川本流ゴルジュ　　　

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皆さんこんにちは！ 『川・花・こころ』の管理人・沢グルメです。
早々と吹いた春一番で、各地野や山は一気に春めいてきましたが、また少し寒波も
入ってきたようです。早春を彩る花達は見頃を迎えていますね！今度こそ春一直線?!